Problemas con jazztel alguien me ayuda???

Hola mirad tengo jazztel 4 megas y desde hace unos dias me va a 400 kbytes de bajada y 30 kbytes de subida, de todas maneras nunca me habia llegado a los 4 megas siempre se habia quedado en los 2,8 megas, tengo un router d-link DSL-G604T, el que te viene con jazztel, tengo 3 ordenadores y en todos ponen que va entre 300 y 400, he hablado con el servicio tecnico pero no me ayudan nada, he provado lo del RWIN pero tampoco y ya no se que hacer, no tengo ningun virus ni adware ni spyware, ¿alguien sabe que puede pasar??? gracias