Probablemente es el disco duro, siendo un disco de 2,5" a 5400rpm es normal que no sea especialmente rápido, además está particionado, que siempre hace bajar el rendimiento ligeramente.
Deberías mirar si tu portátil tiene espacio para otro disco duro de 2,5" o si tiene una ranura para un SSD M2. Si es así, compra un SSD de 128Gb para instalar ahí el S.O. y las aplicaciones, y deja los documentos, descargas y demás archivos que ocupan mucho en el disco duro mecánico.
Si no tienes espacio, entonces tendrás que sustituir el disco mecánico por un SSD de 2,5". Puedes comprar uno de 256Gb (que empiezan a estar bien de precio) y también una funda USB 3.0 para el disco duro mecánico, así lo conviertes en un disco externo. Para no tener que reinstalar el S.O. y todas las aplicaciones, puedes usar un programa de clonación de disco duro, como por ejemplo Symantec Ghost.