Conexiòn KAKA

Desde hace un par de semanas, la conexiòn de ADSL 1Mb de tele2 es una (y perdonenme la expresiòn) MIERDA.
De mi PC no es.
No se que estarà pasando pero esto me està aburriendo. No puedo navegar decentemente ya que hay pàginas a las que me conecto diariamente que no las carga y si lo hace necesita por lo menos cinco minutos, he medido la velocidad en varias ocasiones y el màximo pico ha sido de 300 kb, cuando no se ha quedado atascado.
Desde hace dos meses aprox. no puedo enviar correos, si los puedo recibir pero no enviarlos, da un error, y de mi PC tampoco es, ya que lo he hecho con dos sistemas operativos distintos y el resultado ha sido el mismo, NEGATIVO.
La zona es el Aljarafe sevillano.
Desde, ya, empiezo a ver otros ISPs para cambiarme, ya que llevo mas de un año en Tele2 y la verdad no estoy dispuesto a sufrir la mala calidad de ADSL que tengo ahora.
Saludos.