He hecho varias infografías de los canales wifi que hay en cada una de las tres bandas, con todos los detalles para ayudar a comprender cómo funcionan. Me he documentado a partir del CNAF (Cuadro Nacional Atribución de Frecuencias) y los estándares del IEEE para adaptarlo a la realidad en España, ya que en internet la mayoría de gráficos muestran los canales de EEUU y veo que muchas publicaciones en España los dan como buenos. Así que aquí las dejo como referencia rápida.
Banda 2,4 GHz
Banda veterana que es la jungla del wifi urbano. Nos caben solo 4 canales que no se solapen, aunque por convención se usan 3.
Más información: Orange y Movistar limitan el wifi de sus routers a los canales 1, 6 y 11 y tu deberías hacer lo mismo
Banda 5 GHz
Banda que vino a desahogar el wifi pero que está llena de peculiaridades para poder usarla según la legislación. A efectos prácticos tiene 16 canales usables.
Más información: Canales wifi en la banda 5 GHz en España: Lo que nunca te han contado
Banda 6 GHz
Esta es la nueva banda exclusiva para WiFi 6 que está previsto que el CNAF incluya durante este año. 24 nuevos canales limpios y sin clientes de anteriores generaciones wifi que degraden la red. Te vas a arrepentir si te compras un router sin ella.
Más información: Nueva banda wifi 6 GHz con 24 canales para WiFi 6E
