¿VPN de Windows es suficientemente segura?

Me gustaría realizar una conexión entre dos equipos en distintas redes, he probado anteriormente por escritorio remoto y me gustaría configurar por vpn que tengo entendido que es mucho más seguro, me gustaría saber si con la propia vpn que puedes crear con windows tienes la seguridad necesaria y si no es así que me recomendaríais, Un saludo!!!