Vodafone adsl lentisimo

Hola buenas tengo contratado vodafone adsl 6 mg,resulta que hace 2 dias los test de velocidad me dan de velocidad de bajada: 1560kb/s y de subida: 563kb/s.Antes me daban los test de bajada: 5315kb/s y de subida 735kb/s.No entiendo esa diferencia ni tampoco porque navego tan lento ya que no tengo ningun pograma p2p puesto ni nada que consuma velocidad. El router sincroniza a esta velocidad:

E reaniciado el router e conectado el pc en el ptr y nada todo siguel igual.Llamo al servicio tecnico o me espero?,queria consultarlo con vosotros antes por que ya sabeis como son los del servicio tecnico que dicen que esta todo bien.Soy de cadiz.