Pues depende de lo que hagas, yo el uso que le doy es Facebook, Whatsap-GTalk, Gmail(4 cuentas), alguna conexión a mi pc con teamviewer y algunas busquedas por internet, aproximadamente estaré fuera de casa un mínimo de 9 horas al día, el resto si estoy en casa lo tengo conectado por wifi, y aprovecho ahí para instalar actualizaciones o programas nuevos, haciendo este uso este mes he consumido 147mb, otros meses si me he colado (por "abusar" de youtube) y no he notado la bajada, pues normalmente solo la aplican si hay saturación (pero esto no te lo puedo garantizar).
Yo venía pagando unos 30-35 € de teléfono entre datos y voz antes de tener esta tarifa, ahora llevo 3 meses que he pagado solo 20€ (IVA no Incluido) y sigo haciendo lo mismo que antes, con la diferencia que si acaso ahora llamo bastante mas, pues a los que no tienen internet en el movil en vez de mandarles sms les llamo que me sale mas economico.