Lo primero que tienes que comprobar es: tengo el wireless y lo estoy usando? si no es así DESACTIVALO INMEDIATAMENTE o si no iré a tu vera y me comeré todo tu ancho de banda con el emule, no se si me entiendes... :-P
Lo segundo: cambia la contraseña que te viene por defecto. Todo el mundo puede entrar en tu router en este momento, así que intenta que no les sea tan facil, por favor!
Tercero: firewalls como zone alarm y tal? no, gracias. El mismo router te hace de cortafuegos, y esos programas no son más que una chorrada. Piensa que el router es como si tuvieras un equipo delante del que estás usando, y no tienes salida directa hacia el exterior (a no ser que lo hayas puesto monopuesto, en este caso... para que quieres un router?). Además, tienes todos los puertos capados hacia el exterior... no te vendría mal aprender un poquito que es el NAT (hacer de servidor virtual, lo que comunmente se le dice la forma para abrir los puertos de tu ordenador al exterior xD).
Y algo más? no lo se... ya verás tu mismo ;-)