Vaya, uno más que lo ha probado y se ha dado cuenta también :-P
A mí me migraron forzosamente, pero me tienen sincronizando a 4M/512k, y me va incluso peor que a ti. Lo peor es que esto tiene tantos microcortes que a veces es incluso difícil escuchar una emisora de radio online XDD (y de navegar, ni hablamos, que tengo el F5 más quemao...)
Si no te importa perder tu nº de teléfono, en la web de telefonicaonline.com puedes solicitar el alta de una línea, con alta totalmente gratis (te ponen sólo el cable hasta el PTR), y puedes darte de alta otro ADSL de otra compañía en esa otra línea, y cuando lo tengas, dar de baja ya.com y la 1ª línea (sólo pagarías el mantenimiento y el consumo). (No estoy seguro, pero creo que incluso te permiten dar de alta una línea migrando el nº de teléfono de tu 1ª línea, pero ya no es gratis, y tendrías que preguntarlo en la web telefonicaonline: creo que eso te vale para que te desenganchen de tu proveedor de adsl rápido).
Yo he optado por dar de alta una 2ª línea con un nuevo número (que tiene alta gratis), para no quedarme meses sin ADSL mientras me dan de baja administrativamente, me liberan la línea, y esperar al nuevo alta.
A mí me han dejado con 63dB de atenuación, cuando antes tenía 41, por eso he decidido también desechar la línea.
No te fíes mucho de los tests de velocidad online: usa el BAspeed, o haz una prueba de descarga FTP de ftp.rediris.es, que es más fiable porque descargan ficheros más grandes en servidores españoles (prueba a descargar una iso de linux por ejemplo).