Problema con Vista

Hola. Tengo Windows Vista y hasta ahora todo ha ido bien hasta que hoy voy para iniciar sesión y me dice que el nombre de usuario y contraseña introudcidos no son correctos (si son correctos) y le doy a Restablecer contraseña y em salta un asistente que em pide un disco para restablecer contraseñas ¿cual es ese disco? ¿como lo consigo? ¿que puede ser esto que me pasa?. Un saludoy gracias por adelantado.