Problema velocidad ADSL

Hola a todos,
tengo el siguiente problema, antes tenía con Timofonica una conexion de 3 mb (bajada de 2.5mb y subida 250kb), ahora me he pasado a 10mb y tengo 8.8 mb de bajada pero sigue manteniendose la subida a 250kb.
La cuestion es que juego muxo a Counter Strike CZ y desde entonces me ha subido el pin bastante. Antes jugaba a 50-60 de pin y ahora no baja de 90. ¿puede ser problema de la conexion?

P.D.: los procesos estan todos bien y el pc escaneado con antivirus.

Ayudaaaaaaaaa

Gracias