Ping lag y demas

Pues bien explico , la semana pasada wanadoo me mando el router speedtouch tras reclamar q llevaba 2 años con un 3com etc. etc. bueno llego , con mí os : win me me daba incompatibilidades OK instalo xp sp2 etc. etc. OK todo como la seda manda bien recibe mejor ..... pero claro no todo iba a ser de color de rosa instalo el "steam" (para jugar al cs, tfc y otros mods del hl) desde fuera aparentemente no tengo ping "grande" desde el hlsw pero cuando entro la cosa cambia me da unos latigazos de la ostia 120 a 200 para a veces, nada in-jugable he probado todo lo q yo se ,no se, solo me pasa a mí pero de verdad q es frustrante he probado puertos , spywared , norton ya no se si es el router el xp q me estan doblando o q "****" ,no se q hacer si alguien sabe algo o se le ocurre lo que sea estaré agradecido chao y gracias .