Necesito que me aconsejeis!!!

Ola!! quiero que me aconsejeis para una contratacion de ADSL y no se cual contratar. Yo vivo en Segura de Leon un pueblo de la provincia de Badajoz y no se que compañia me llega aqui y cuantos megas, no tegno linea telefonica y la tengo que poner nueva. necesito consejo porfavor. gracias