el emule baja muy lento

Hola tengo un problema, tengo el Windows Vista pero no se a que se debe que hace poco me baje el emule pero me va muy lento. Alguien puede solucionarme el problema, y si no es mucho pedir, podrían ayudarme a comprobar si los pasos necesarios para que funcione el emule los he hecho correctamente.
Muchas gracias.