Duda sobre emule

Actualmente sufro el capado que esta haciendo ONO (Murcia) así que es como si no tuviera emule aun así esperaré un poco para averiguar si se soluciona este asunto antes de darme de baja.
Tengo una duda sobre el emule, mi conexión es de 150Kb ( la mas baja que comercializan), en la configuración de emule tengo estos valores:
Capacidad descarga:20
Capacidad de subida:4
y los limites no los tengo activados.
En las capacidades es lo idoneo? Está bien lo de dejar desactivado los limites de descarga y de subida? Me puede alguien explicar exactamente para que sirve?
Otra duda que tengo es que antes de sufrir el capado ( y ahora tambien) en las subidas algunas me salen en color gris ( Nombre de usuario, archivo, velocidad, ...) mientras que otras me salen en color negro (como tiene que ser), esto porque es??
Tambien me gustaria saber el significado de las flechitas de descarga y de subida (verde, amarilla, roja).
Porque con el capado no puedo bajar y si puedo subir?
Un saludo a todos y gracias por vuestra paciencia.