Desconexiones periodicas

Buenas Tardes!!
Levo todo el día con el siguiente problemilla:
tengo el ordenador puesto con el ares descargando y navegando por internet, de vez en cuando, el ares pasa de 20kb/s a 0 y si en ese momento intento cargar una nueva página, explorer me dice que no puede cargar la página. En ocasiones se vuelve a conectar solo y en otras he de desconectar la red desde el portatil y volver a conectar. he reiniciado el router y parecia que ya no lo hacia, pero ahora lo vuelve a hacer. Eso es lo que he leido en algunos post que llaman microcortes? es cosa de ONO o lo es de mi ordenador, modem o router? la supuesta conexión de ono a 6 mb.
Gracias.