Conectar via wifi dos ordenadores (sobremesa y portatil)

Hola buenas, he buscado por el foro y no encuentro nada, y si lo encuentro, no me sirve xD, he mirado por todos lados pero he leido que para conectar mi portatil con windows vista home premiun, y mi xp de mesa, hay que tenerlos en el mismo grupo de trabajo, y eso. Pero no se como se hace! he mirado por todos lados en el portatil, y al ser vista esta todo escondido para mi, y en el de mesa con xp, tampoco consigo encontrar nada. bien
quiero conectar mis dos ordenadores via wifi exlcusivamente para poder enviar y recibir archivos y meterme en el ordenadore desde el otro, o a algunas carpetas especificas. bien , si me pueden ayudar les estare eternamente agradecidos, pero tambien he de decir que donde estudi me llevo el portatil, y no quiero que ellos puedan entrar en mis carpetas compartidas, supongo que eso se arregla cambiando el grupo de trabajo, pues bien, necesito ayuda, gracias!