Hola, la verdad es que 54 ºC para ser un Athlon no está mal, no es demasiado. Ahora bien, depende de si cuando lo has medido estaba en reposo o estabas dándole a algún juego ;-). Si le estabas dando caña, está bien. SI ves que aún así se caliente más, quizás puedas pensar en la posibilidad de ponerle un disipador de calor algo mejor. Pero tampoco te preocupes demasiado.
Para que te hagas una idea, yo tengo un Athlon a 1200 Mhz, todo el día encendido y está a una temperatura de 50 ºC (dándole al SETI, puro cálculo vamos). Eso sí, le he puesto un disipador nuevo (con su ventilador por supuesto) y un ventilador que mete aire por delante (desde abajo) y otro que lo saca por atrás (desde arriba). Luego tiene otro que le mete aire a través de la tapa directo encima del micro o que le saca (según la temperatura de la habitación). Vamos, que parece una turbina :-D
En fin, después de todo este rollo, espero que te hay servido de algo. Y, resumiendo, si has sacado esa medición cuando estaba trabajando el ordenador en algo grande, me parece uan temperatura más que decente, teniendo en cuenta la velocidad a la que va el micro.
Y, se me olvidaba, no trates de comparar la temperatura con la de un pentium 4, porque siempre será más baja la del pentium.
Saludos,