El problema que comentas o bien es porque tu Router o tarjeta wifi tienen un problema, o tienes una fuenta de interferencias.
Puede que cualquiera de los dos cacharros esté mal, para saberlo, tendrías que conectar dos PC's por WiFI al router y fijarte si cuando pasa en uno tambien lo hace en el otro. Esto significa que es el router el que está dando problemas, o bien en la zona donde está el router hay una interferencia. Asegurate que el router está en un lugar libre y la antena está vertical.
Tienes que buscar un canal libre, o lo más libre posible, como dicen por ahí, con el software Netstumber puedes scanear redes al alcance y saber qué canal está libre o poco saturado.
Muchas veces las interferencias no son por que la frecuencia esté saturada, sinó que se pueden producir por otros motivos tales como telefonos inalambricos, hornos microondas, inhibidores de señal, torres de tensión, etc...