A ver a ver, sí y no, no caigamos en la individualidad de cada uno. Si uno se siente exhausto de información lo mejor que puede hacer es disminuir la cantidad de información consumida pero no erradicarla completamente. Creo que estar informado hoy en día no tiene discusión: clima (viajes, transporte, tornados, etc.), economía (euribor - hipoteca, banco, facturas, combustible, compras, etc.), ocio (cine, música, espectáculos, etc.)... ¡guerras! (a mi me gustaría saber la situación de mi país antes de mi vecino eche patas :D), y así una larga lista. Para prevenir, decidir, tener una idea de lo que me rodea...
No tienes que ver varias veces al día el telediario ni leer todos los periódicos, puede ser suficiente con ver el telediario dominical con el resumen de toda la semana y leer un periódico cuando vamos de vacaciones. Depende de las necesidades de cada uno. Es como esa gente que se siente mal por faltar un día al gimnasio, pues no hoyga. :D
Es cierto que la cantidad de información y medios consumen nuestro día a día, a veces se echa en falta leer un buen libro o una revista sin demorarnos un año en ello, pero que también está el atractivo de los dispositivos electrónicos que hace mucho, parece que el papel es para los abuelos, y no. Se están perdiendo muy buenas costumbres a favor de la televisión, las consolas e internet. :)
¿El secreto? Saber dosificar.