¿Con 10mb/320 cuanto de media deberia tener mas o menos?

De los archivos que descargues
Del tiempo que los tengas
De las fuentes que tengan (cuantas más fuentes, más te envían y más sube la media)
....

Y cientos de variables más, es imposible de saber una media.

Dependes de los demás, de sus velocidades, de sus configuraciones y de las ganas que tengan de compartir en vez de chupar ... no le busques tres pies al gato.