¿Te ocurre en todos los juegos? No descartes problemas con algún controlador de vídeo. A veces no siempre el último es el adecuado, y a veces lo contrario, el último arregla fallos conocidos.
Te aconsejo que uses el desinstalador DDU (Display Driver Uninstaller) de la web www.guru3d.com para eliminar cualquier resto extraño presente en tu sistema y relacionado con el vídeo.
Si tras pasar el DDU y reinstalar el controlador sigues teniendo problemas, no descartes que exista malware en el equipo. Yo no juego y no puedo confirmar si tu GTX 1660 o tu i5-9400F aguantan.