OS ocurre esto

Tengo una conexion de 150 kps en la zona Gallega de O barco pero ultimamente despues de llevar varias semana con ping bajos para mi es decir entre 60 y 90 aora esos ni los veo. A causa de que se debe de que no me deje pasar las descargas de mi mula de 6 y 7 kps alguien tiene alguna solucion???

Asias de todas maneras.